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21-Tage-Bewegungs-Challenge

  • 21Tage
  • 23Schritte

Infos

Bewegung ist ideal, um deine Stimmung und Gesundheit zu verbessern. Genau darum geht es bei dieser Challenge. Keine Magie. Keine Zauberei. Kein Equipment. 21 Tage lang jeden Tag Übungen, die du zu jeder Zeit und an jedem Ort durchführen kannst. Sieh dir die Videos an und leg los. Wenn du es schaffst, gibt es eine Bonusstunde für Outdoorfitness 👍 und ein Abzeichen und einen knackigen A… Mein TIPP: Mache immer Pause, wenn du merkst, dass du nicht mehr technisch sauber die Übung machst! WICHTIG!! Nur technisch saubere Übungen zählen! Geschwindigkeit ist nicht wichtig!! Teile dir die Wiederholungszahlen auf! 😉

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

Preis

Kostenlos

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