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OutdoorFITNESS & mehr

Einfach mal RAUS und in Bewegung sein

Unsere Idee - OutdoorFITNESS in allen Lebenslagen unter professioneller Anleitung und in der Gruppe:

Einfach mal RAUS .. RAUS aus dem Alltag, dem Alltag als Mama, dem Alltag von Büro und Hausarbeit...

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Einfach mal RAUS.. RAUS aus der Bequemlichkeit, HIN zu "Sich-wieder wohlfühlen" in seinem Körper nach Schwangerschaft, nach Geburt u.ä. Fitter werden ohne zu schnaufen oder sich zu überfordern .. beim OutdoorFITNESS mit Baby, mit/ohne Kind, alleine oder in der Gruppe

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Einfach mal RAUS... RAUS und andere Gesichter sehen, mit Gleichgesinnten wie z.B. anderen jungen Mamas, anderen Schwangeren, anderen berufstätigen Mamas reden und gemeinsam aktiv sporteln

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Einfach mal RAUS... Durchatmen, zur Ruhe kommen in Gemeinschaft beim Yoga, beim SOFA-to-RUN

Warum?

Für Beginner geeignet

Flexibler Zeitplan

Persönliche Beratung

Moderne Ansätze

Erwiesene Resultate

Professionelle Trainer

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